Combinar dieta, exercici físic, entrenament cognitiu i un compost del te verd redueix el risc de demència

31/07/2025

Així ho indiquen els resultats de l'estudi PENSA, un assaig clínic portat a terme de forma conjunta entre l'Institut de Recerca de l'Hospital del Mar i el Barcelonaβeta Brain Research Center, centre de recerca de la Fundació Pasqual Maragall. L'estudi conclou que combinar un programa en estil de vida saludable amb epigalocatequina gal·lat (EGCG), un compost natural del te verd, podria oferir beneficis cognitius sostinguts en persones amb alt risc de desenvolupar Alzheimer.

Durant un any, s'ha fet el seguiment d'un centenar de voluntaris i voluntàries cognitivament sans, però en estadis que poden ser previs a l'aparició de la demència, dividits en tres grups. Un grup només va rebre consells saludables. Els altres dos grups van rebre un programa d'intervenció per a la millora d'hàbits d'estil de vida, combinat amb EGCG o amb placebo

Llegir més sobre "Combinar dieta, exercici físic, entrenament cognitiu i un compost del te verd redueix el risc de demència"