Agenda

19/03/2025

Pantalles, likes i benestar emocional

Biblioteca Barceloneta - La Fraternitat a les 18:30

En el marc del Projecte Salut i Ciència en col·laboració amb les biblioteques de Barcelona, us convidem el proper dia 19 de març a la xerrada "Pantalles, likes i benestar emocional" a càrrec de Laura Martínez Sadurní, metgessa especialista en psiquiatria i investigadora de l'Hospital del Mar i del Centre de Salut Mental Sant Martí Sud, amb dedicació a la salut mental comunitària

Les xarxes socials formen part del nostre dia a dia, però com afecten realment el nostre benestar emocional? En aquesta xerrada reflexionarem sobre l'impacte que tenen en l'autoestima, l'estrès, la sensació de comparació constant i la gestió del temps. Comentarem estratègies pràctiques per fer-ne un ús més saludable, posar límits digitals i detectar senyals d'alerta.

Pòster

Todos los actos