Agenda

16/12/2025

Com sumar vida als anys: què ens diu la ciència

Biblioteca Gabriel Garcia Márquez a les 18:30 h

En el marc del Projecte Salut i Ciència en col·laboració amb les biblioteques de Barcelona, us convidem el proper dia 16 de desembre a la xerrada "Com sumar vida als anys: què ens diu la ciència" a càrrec de la Laura Forcano, psicòloga, investigadora del Grup de recerca en farmacologia integrada i neurociència de sistemes de l’Institut de Recerca de l´Hospital del Mar (HMRIB) i la Maria Gomis, neuropsicòloga, investigadora del Grup de recerca en farmacologia integrada i neurociència de sistemes de l’Institut de Recerca de l´Hospital del Mar (HMRIB).

Envellir és un procés natural i inevitable, però com ho fem pot marcar una gran diferència. L’estil de vida té un paper clau a l’hora de preservar el màxim de temps possible les nostres capacitats. Quins hàbits ens poden ajudar a envellir millor? . En aquesta xerrada parlarem de la importància de l'activitat física, l'alimentació i l'estimulació cognitiva per afavorir un envelliment actiu i saludable. L'objectiu no és només sumar anys a la vida, sinó sumar vida als anys.

More events